微量元素鋅元素有“生命之花”的美譽，對于孩子的發育來說非常重要。如果孩子缺乏鋅元素，可能會出現挑食、厭食、反復性的口腔潰瘍、呼吸道感染、生長發育遲緩等癥狀。防止鋅缺乏的主要途徑是調整膳食結構，補充富含鋅的動物性食物，若調整膳食結構效果不佳，可適當補充鋅劑。
談到補充鋅劑，家長們看到市場上種類繁多的鋅劑，會陷入選擇困難。下面就和大家談談選擇什么樣的鋅制劑才更科學、更安全。
隨著社會的發展，科學的進步，補鋅產品的發展進化也可分為三個階段：
第一階段——無機鋅
如“硫酸鋅”，是最原始的補鋅產品，生物利用度極低（僅為7%），副作用比較大，現基本已經淘汰；
如“各種氨基酸鋅、乳酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、檸檬酸鋅”等，生物利用度達到14%，此類有機鋅對腸胃有一定的刺激；
酵母鋅是屬于第三代的生物鋅的代表，是通過酵母在生長過程中對鋅進行吸收和轉化，鋅與酵母蛋白和多糖結合，形成純生物態的鋅，而且為鋅的吸收提供了充足的載體，無毒副反應和腸胃刺激，同時生物利用度高達70%以上。
通過對以上鋅劑種類的了解，相信家長們對鋅劑的選擇應該心中有數了吧？我們給寶寶選擇鋅劑時，應該學會看鋅劑的成分，選擇生物鋅作為主要成分的產品。
